Als ausgebildete Yin Yoga & Hatha Yoga Lehrerin biete ich dir einen Raum für feine Dehnungen und gezielte Entspannungsübungen. Egal ob du nach einem Ausgleich in deinem hektischen Alltag suchst, oder nach einer Ergänzung zu deinen sportlichen Aktivitäten. In meinen Klassen werden deine Flexibilität und Achtsamkeit mit sanften, aber effektiven Übungen gefördert. Come as you are, denn… Jeder Körper ist anders, weshalb ich immer Varianten anbiete. Geeignet für jedes Level.

Ort der Kurse: Beauty & Lifestyle in der Bandlkramerey, Hauptstraße 4, Seewalchen am Attersee

Je nach Jahreszeit biete ich verschiedene Kurse an, z.B.: