Natur-Selbstcoaching erleben
Geführte Spaziergänge mit alltagstauglichen Impulsen zum Selbstcoaching in und mit der Natur

Bei diesen besonderen Spaziergängen bekommst du zum jeweiligen Thema Impulse aus dem naturverbundenen Selbstcoaching, dem Achtsamkeits- und Mentaltraining sowie aus relevanten Disziplinen wie z.B. Lebensqualitäts- und Glücksforschung oder der Positiven Psychologie, die du leicht in deinen Alltag integrieren kannst.
Die Natur-Selbstcoaching Spaziergänge sind eine Bereicherung für dich, wenn du Lust hast deine Selbstkompetenzen zu stärken, eine bewusste Mini-Auszeit in der Natur zu verbringen und alltagstaugliche Selbstcoaching-Impulse zur Arbeit in und mit der Natur kennenzulernen.
Das solltest du mitbringen: Grundfitness für einen leichten Spaziergang in der Natur, wetterfeste Kleidung und entsprechendes Schuhwerk. Im Vordergrund stehen die bewusste und achtsame Naturwahrnehmung und die Arbeit mit den entsprechenden Elementen der Natur, nicht die sportliche Betätigung. 
Dauer: ca. 2 Stunden pro Spaziergang
Kosten: € 25,- pro Person und Spaziergang

Termine, Themen & Orte:

Sa, 10.05.2025, 09:00 – 11:00 Uhr, Thema: Mein Tempo, meine Bedürfnisse: Ort: Buchberg
Sa, 28.06.2025, 09:00 – 11:00 Uhr, Thema: Meine Energietankstellen, Ort: Lichtenberg
Sa, 12.07.2025, 09:00 – 11:00 Uhr, Thema: Natur gezielt für mein Thema nutzen, Ort: Buchberg
Sa, 23.08.2025, 09:00 – 11:00 Uhr, Thema: Mehr Fülle und Leichtigkeit für mich, Ort: Lichtenberg
Sa, 20.09.2025, 09:00 – 11:00 Uhr, Thema: Veränderungen leicht gemacht, Ort: Lichtenberg
Sa, 18.10.2025, 09:00 – 11:00 Uhr, Thema: Loslassen, Ort: Lichtenberg

Teilnehmer:innen: 4 - 10 Personen, Anmeldung erforderlich – E-Mail an info@sinnsicht.at
 
Deine Wegbegleiterin: Ich bin Persönlichkeitsentwicklerin, Soziologin und Autorin und habe mich nach mehrjähriger Tätigkeit im Bereich der Nachhaltigkeits- und Lebensqualitätsforschung und der Unternehmensberatung in der Persönlichkeitsentwicklung auf das Thema „Natürliche Selbstführung“ spezialisiert. Mein Hauptanliegen ist es, Menschen zu unterstützen starke Selbstkompetenzen zu entwickeln und ihnen alltagstaugliche Werkzeuge an die Hand zu geben, um dabei die Natur als allgegenwärtige Impulsgeberin zu nutzen.
Hol dir gerne vorab mein Buch „Natürliche Selbstführung – Das Fundament“ oder hör in meinen Echt Ich Klartext Podcast rein, in dem du alltagstaugliche Impulse für gelingende Selbstführung bekommst. Für Kinder habe ich mit Kinderbüchern und -liedern zur Herzensbildung eine eigene Linie zu diesem Thema entwickelt.
Weitere Informationen findest du unter www.sinnsicht.at und www.sinnsicht-herzensbildung.at.