Dýchací fitness a trénink za studena

Workshop: Dechová kondice a trénink v chladu

Posilování těla, mysli a duše

Poznejte sílu vědomého dýchání a chladu!
Na tomto workshopu se naučíte, jak zlepšit svou pohodu, posílit imunitní systém a zvýšit psychickou odolnost pomocí cíleného dechového tréninku a aplikace chladu na vzduchu i ve vodě metodou Fetzova dechového fitness.

Pocítíte, jak můžete snížit stres, najít vnitřní klid a zároveň aktivovat svou fyzickou energii - krok za krokem, bezpečně vedeni a s trvalým účinkem.

Přihlášky a informace:
Christian Hofer & Christian Dorn
Certifikovaní dechoví trenéři a trenéři dechu za studena
📞 +43 676 51 34 336
📧 hoferchri@outlook.com