Mag.a Cornelia Osterberger - zertifizierte Waldbaden-Trainerin

NECH SVOU DUŠI VISET. Koupání v lese.
Zažijte klidné a aktivní lesní koupání v Solné komoře.

Díky vědomým smyslovým & mindfulness cvičením necháme společně za sebou každodenní život, soustředíme se na to podstatné a vstřebáme zdraví prospěšné účinky lesa.

Tichá lesní cesta nás vede smíšeným lesem nedaleko tyrkysově modrého jezera Attersee a horolezecké vesnice Steinbach am Attersee.

Pomocí řízených cvičení vás podpořím v posílení vašeho fyzického a smyslového vědomí, zbystříte své vědomí a necháte za sebou každodenní život.

Lesní prostředí má obzvlášť pozitivní vliv na naše fyzické a duševní zdraví. Čerstvý vzduch a klid lesa jsou balzámem pro tělo, mysl i duši. Čím pravidelněji trávíme čas v lesním prostředí, tím větší je jeho pozitivní účinek.

O stezce:
Stezka: lesní cesty, lesní pěšiny, turistické stezky, lesní náměstí.
Délka: přibližně 5 km
Délka trvání: přibližně 3 až 4 hodiny
Výškové metry: 200 ↑ ↓ na každé z nich
Výchozí bod: 650 m n. m.
Nejvyšší bod: 850 m n. m.

Výchozí bod: 850 m n. m:
Místo: parkoviště naproti hostinci Kienklause

Termíny a přihlášky:
https://www.waldachtsamkeit.at/angebote-termine/